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關於ADHD-成人

成人注意力不足過動症患者常有自卑感、低成就感、情緒不穩定、脾氣暴躁、時間管理不佳、缺乏傾聽技巧、愛打斷他人說話、職場表現不如意、婚姻或親子關係不穩定、甚至有吸毒或酒精濫用等後遺症出現。

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1.男生或女生的症狀會有不同嗎?

因我們的社會對成人注意力不足過動症不了解,所以很多男人他們自己不知道他有注意力不集中的問題,但是他們會承認有以下的症狀,像個性比較會要求別人,情緒容易暴躁,達不到要求的時候,脾氣呈現衝動性的脾氣,表面上他們在意某些說話的用字,喜歡玩文字遊戲,喜歡新鮮的人事物,常常粗心大意, 一心多用,丟三落四,許多成人注意力不足過動症患者,一直有自卑感在心裏作祟,愛強辯,常常會對配偶發飆或逃避現實,因此,很多這樣子的大人,會有不穩定的伴侶關係和婚姻關係,因缺乏自信,只要有一點點壓力,很容易表現沮喪,他們是需要幫忙的。

女人注意力不足過動症患者,除了男生注意力不足過動症患者有的症狀之外,也常因自卑感作祟,會過度要求自己的外貌,有些人甚至出現厭食或暴食的現象,來隱藏自己內在的空虛感。

2.家長或伴侶會怎麼形容這個患者?

做成人過動症的家長或配偶,是需要接受治療的,尤其是婚姻治療或家族治療,因為成人過動症患者本身的情緒不穩定,在互動關係的拿捏上,因長期內在的挫折感,使家人描述他們的性情時,以情緒不穩定或性格有缺陷來形容之,最不好的情況是他們又合併有酒精成癮或其他網路成癮,而放棄正式的工作,這是更大的家庭和社會的損失。

3.成人本身會有自覺嗎?會感到困擾嗎?

一般在年輕好勝的時候,可能不自覺,但是,它們自己常常會有空洞或自卑感,甚至想要隱藏自我的弱點,一般愛面子現象嚴重,非常頑固,當然年紀慢慢大了,他們也從家人或配偶的冷淡反應中,提醒了他們當年的不適當的過度情緒反應或行為,他們會感覺無助感,一些人會自我逃避,用不同的東西來自我麻醉,事實上,他們心裡是很空虛,他們需要別人的鼓勵與幫忙。

4.若是伴侶間的一方有過動症時,怎樣能朝向好的發展?

還是會建議找治療師做輔導或訓練教導,若有共病診斷者,像憂鬱、焦慮,最好讓他們能夠適當的接受一點點的藥物治療, 在其他生活習慣方面,要去做很多的改變與操練,像他們經常在外面陌生的情境,容易發脾氣,家人一起在外面用餐的時候,易不耐煩或發脾氣,要出門時一定拖拉耽擱,當比較疲累的時候想睡覺,他們會像小孩一樣發脾氣,他們本身的習慣和性情也需要做很多的調整,例如時間的安排、情緒的管理、建設性的發洩情緒、生氣的控制,這些都是他們生活當中,必須要學習的課題,總之,家人務必彼此諒解,彼此約定,才能夠做到“改變帶來醫治”。

5.如果去就醫,已經是成人了, 還有用嗎?一定要吃藥嗎?

醫生不一定會立即用藥,不需要緊張,最重要的是醫生會評估他長大以後有沒有合併其他的問題,譬如,憂鬱症、焦慮症、強迫症和酗酒的現象,如果他們有共病現象加上過多怪異的習慣,而導致生活不快樂,就必要藥物加行為治療,多做增加自信或重新或改善婚姻生活和家庭生活的情緒管理和生活管理操練(Coaching)。